Sağlık
Kilo Kaybında Gerçekten Bilinen Yanlışlar Fazla!
Kilo Verme Sürecinde Yanlış İnançlar Özel Egepol Hastanesi'nde Beslenme ve Diyet Uzmanı olarak görev yapan Gözde Artan, kilo verme aşamasında toplumda yaygın olarak kabul edilen pek çok bilginin gerçekte hatalı olabileceğini ifade etti. Yanlış Bilgilerin Etkisi Su tüketimi, öğün düzeni ve “light” ürünlerin sınırsız bir şekilde tüketilmesi gibi yaygın inanışların bireyden bireye farklılık gösterebileceğini belirten Artan, sağlıklı bir kilo kontrolü için kişisel ihtiyaçların göz önünde bulundurulm...
