Moda Dünyasında Son Gelişmeler
Moda sektöründe neler yaşanıyor? Yeni tasarımlar, dikkat çeken koleksiyonlar, en trendy akımlar, ünlülerin güzellik sırları ve popüler etkinliklerden haberdar olmak için haftalık e-bültenimize abone olabilirsiniz.
Gisele Bündchen’in Modellik Yolculuğu
Üç çocuk annesi olan süpermodel, Garnier’in yeni küresel marka elçisi olarak uyguladığı alışkanlıklarını tüm ayrıntılarıyla Vogue dergisine paylaştı.
Birçok 14 yaşındaki genç için modellik kariyeri hayal gibi görünse de, Gisele Bündchen o yaşlarda ailesinden uzakta Japonya'da yaşarken bu sürece çoktan adım atmıştı. 15 yaşına geldiğinde New York'a taşınarak modellik dünyasının zirvesine yükselecek bir “harika çocuk” haline geldi.
“Disiplin, sorumluluk ve hasta olsan bile her gün işine gitmek zorundasın... Altı defileye katılmak zorundaydın. Ne gerekiyorsa yapmak zorundaydın” diyor, genç yaşta çalışmanın getirdiği dayanıklılığı hatırlarken. Bu dayanıklılık hala onunla birlikte.
Wellness Rutinleri ve Aile Hayatı
45 yaşındaki model, Garnier’in ilk küresel marka elçisi olarak, son zamanlarda özellikle atletik oğlunun esnek kalmasına yardımcı olmak amacıyla pilates eğitmenliği eğitimi aldı. Florida'da gerçekleştirdiğimiz içten sohbet, onun wellness rutinlerinden, ergenlik dönemindeki kızını daha iyi anlayabilmek için okuduğu "Queen Bees and Wannabes" kitabından ve Garnier ile yeni rolünün hayatına ve geleceğine etkisinden bahsetti.
“Mutlu insanlar ışıldar” sözüne atıfta bulunarak, sohbet esnasında Bündchen gerçekten parlıyordu. Ahş panellerle kaplı bir ortamda, içeriye yalnızca güneş ışığının girdiği bir pencere önündeydi. Kısa süre içinde numeroloji ile yaşam yolu sayılarımızı tartışmaya başladık.
Sohbetimiz ilerledikçe geleneksel Çin tıbbı, Çin astrolojisi, ayurveda ve 20'li yaşlarındaki dünyayı dolaşırken gripten korunmak için çaylar hazırlayan bir bitki uzmanı gibi birçok konuya değindik. Bu alternatif uygulamalar, Bündchen’in yaşamının bir parçası haline gelmiş durumda. Hepsinin ortak noktası ise doğaya olan sevgisi.
“Doğa benim mabedim” diyerek, açık havada olmanın kendisi için ne kadar faydalı olduğunu vurguladı. “Bugün yaşadığımız dünya çok hızlı ve her şey bizi kendimizden uzaklaştırmaya çalışıyor. Dikkat dağıtıcılar ve bilgi akışı çok hızlı. Benim için doğa bir ilaç.”
Doğa ile İlişki ve Egzersiz Alışkanlıkları
Günlük rutininiz dışarıda zaman geçirmeye pek fırsat tanımıyorsa bu öneriyi göz ardı etmek kolay olabilir. Ancak Bündchen önemli bir noktaya değiniyor: Doğada geçirilen zaman, stres hormonu kortizolü ve adrenalini azaltıyor. Araştırmalar, kan basıncı üzerinde olumlu etkiler ve bağışıklık sisteminde iyileşmeler sağladığını göstermekte. 2019 tarihli bir çalışma, haftada 120 dakikanın genel sağlık için ideal süre olduğunu belirtiyor; 200-300 dakikadan sonra ise etkinin dengelendiği ortaya konmuş.
“Doğa bir ilaç” protokolünün bir parçası olarak Bündchen, çoğunlukla güneş doğmadan uyanıyor ve her gün ayaklarını kum veya çimle buluşturuyor. Yirmi yıl önce bu bir hippi davranışı olarak algılanırken, şimdi sirkadiyen ritimleri ve sinir sistemi düzenlemeyi önceliklendiren ana akım wellness topluluğunun bir parçası haline gelmiş durumda.
Egzersiz konusuna gelince, beceri seti oldukça geniş. “Şu an 45 yaşındayım ve jiu jitsu, pilates, yoga ve ağırlık çalışması yapıyorum. Aslında ağırlık kaldırmak, bunu yapacağımı hiç düşünmemiştim ama şimdi olmazsa olmazım. Vücut bir hediye ve amacım her gün güçlenmek, böylece 90 yaşında bastonla sörf yapabiliyor olacağım” şeklinde gülerek ifade etti.
Ayrıca pilates eğitmenliği sertifikasını da almış. Bunun gerekçesi ise bel ameliyatı sonrası bu egzersiz yönteminin kendisine sağladığı faydalar ve egzersizin zorlukları ile getirilerini anlaması. Ancak asıl motivasyonu oğlu olmuş. “Oğlum çok spor yapıyor ama onu pilates dersine götürmeyi bir türlü başaramıyorum. Gitmek istemiyor. Bu yöntemin ona ne kadar yardımcı olabileceğini bildiğim için, onun yaşadığı bazı sorunları çözmesine yardımcı olmak amacıyla onunla 10 dakika da olsa pilates yapabilmek istedim.”
Güzellik ve Garnier ile Yeni İşbirliği
Bündchen’in ne kadar iyi göründüğünü söylemeden geçmek olmaz. Geçen yıl Şubat ayında üçüncü çocuğunu dünyaya getirdikten sonra anneliğin ilk günlerinin tadını çıkarıyor, ancak genç bir enerjiye sahip. Bugünkü heyecanı, muhtemelen yakında açıklanacak olan Garnier küresel elçiliğinden kaynaklanıyor. “En tepeden en dibe kadar, öğrenmeye çok açık bir şirket. Bu kadar büyük bir firma olduğunuzda, iyi olduğunuz her şeyin yanı sıra gelişmeye de açık olmanız çok önemli. Bu benim için olumlu bir özellik.”
En sevdiği ürün mü? Dalgalı saçlarını sahildeki uzun bir çekim gününde düz tutan Keratin Diamond Sleek adlı düzleştirici sprey. “Bunu 30 yıldır kullanıyorum, bu yüzden bir şey gerçekten işe yaradığında, harika oluyor.”
