Alzheimer Hastalığı Üzerine Farkındalık Programı
Türkiye Alzheimer Derneği Bodrum Şubesi'nin Başkanı Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Melek Kandemir Yılmaz, Bodrum Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü ile Bodrum Esnaf ve Sanayici İş İnsanları Derneği (BESİAD) işbirliğiyle gerçekleştirilen etkinliğe katılım sağladı.
Hastalığın Kadınlar Üzerindeki Etkisi
Yılmaz, Alzheimer hastalığının özellikle kadınlar üzerindeki etkileri ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.
Yaşın ilerlemesiyle birlikte Alzheimer riskinin önemli ölçüde yükseldiğini belirten Yılmaz, “Koruyucu önlemler sayesinde hastalığın ortaya çıkma olasılığını yüzde 45 oranında azaltabiliriz” şeklinde konuştu.
Türkiye'deki Yaşlı Nüfus Oranı
Yılmaz, Türkiye'de 65 yaş ve üzeri bireylerin nüfus içindeki oranının yaklaşık yüzde 12 olduğunu, bu oranın 2080 yılına gelindiğinde yüzde 25 seviyelerine ulaşmasının beklendiğini ifade etti.
Alzheimer vakalarının yalnızca yüzde 5-10'unun genetik faktörlerle ilişkili olduğunu aktaran Yılmaz, genetik temelli vakaların genellikle daha genç yaşlarda ortaya çıktığını söyledi.
Risk Faktörleri ve Önlemler
İleri yaşın yanı sıra kadın cinsiyeti, düşük eğitim seviyesi, obezite, yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, inme ve diğer kardiyovasküler hastalıkların da hastalığın riskini artırdığını belirten Yılmaz, uyku bozuklukları, uyku apnesi, hava kirliliği, işitme ve görme kaybı, orta yaşta ağır depresyon ve sigara içmenin de Alzheimer riski üzerinde olumsuz etkileri olduğunu vurguladı.
Yılmaz, beyin omurilik sıvısı analizleri ile Alzheimer patolojisinin kesin olarak tespit edilebildiğini kaydetti.
Hastalığın Yönetimi ve Kadınların Korunması
Hastalığın utanılacak bir durum olmadığını vurgulayan Yılmaz, Alzheimer'ın yüksek tansiyon veya diyabet gibi tedavi ve izleme gerektiren bir hastalık olarak değerlendirilmesi gerektiğini belirtti.
Yılmaz, “Alzheimer hastalarının üçte ikisini kadınlar oluşturmaktadır. Bu nedenle kadınların korunmasına yönelik farkındalık son derece önemlidir” dedi.
Alzheimer'dan korunmada sağlıklı yaşam tarzının önemine dikkat çeken Yılmaz, Akdeniz tipi beslenme, düzenli uyku, işlenmiş gıdalardan kaçınma, zihinsel ve sosyal aktiviteler ile düzenli egzersiz yapmanın riskin azaltılmasında etkili olduğunu ifade etti.
