Ramazan Bayramı’nda artan şeker tüketimi, özellikle çocukların diş sağlığını tehdit ediyor. Uzmanlar, şekerin ağızdaki bakteriler tarafından fermente edilerek aside dönüştüğünü ve diş minesini aşındırarak çürük oluşumuna neden olabileceğini belirtiyor. Diş sağlığını korumak için bayram süresince şeker tüketiminin sınırlandırılması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, diş fırçalama sıklığının artırılmasının yanı sıra, diş fırçalama imkanının bulunmadığı ortamlarda ise bir dilim peynir tüketmenin ağız pH dengesini düzenleyerek çürük oluşumunu önleyebileceğine dikkat çekiliyor.
Diş hekimi Hüseyin Ceylan, çocukların diş sağlığının korunması gerektiğini belirterek, “Süt dişlerindeki çürükler sadece geçici bir sorun değil. Altı yaşından itibaren çıkmaya başlayan daimi dişler de hızlı bir şekilde çürüyebilir. Çocuklar, ömür boyu kullanacakları dişlerini erken yaşta kaybedebilir” uyarısında bulundu.
Bayramda tüketilen şekerlerden sonra dişlerin normal zamanlardan daha fazla fırçalanması gerektiğini belirten Ceylan, “Mübarek Ramazan Bayramı, diğer adıyla Şeker Bayramı. Özellikle bu dönemde çocuklar misafirliğe gittikçe fazla şeker tüketiyorlar. Şeker, ağızdaki bakteriler sayesinde fermante edilip aside dönüşebiliyor. Bu asit, diş minesi üzerinde kalıp dişlerin hızlı bir şekilde çürümesine neden olabilir. Bunu önlemek için şeker tüketimi sınırlandırılmalı, diş fırçalama sayısı diğer zamanlara göre biraz daha artırılmalı. Aynı zamanda şekerli gıda tüketiminden sonra eğer diş fırçalanamıyorsa, bir dilim peynir yenip diş çürümesi önemli derecede önlenebilir. Peynir, ağız ortamının pH değerini yükseltip nazik bir ortam oluşturur. Bu da, bakterilerin oluşturduğu diş minesi erozyonuna sebebiyet veren asidi nötralize eder. Ayrıca, çürük önlenmesinde etkili olan kalsiyum ve fosfat içerir ve peynire özgü bir protein olan kazein, diş çürüğü önlemede son derece etkilidir. Yetişkinler, çocuklar kadar şeker tüketmediği için esas koruyucu olmamız gerekenler çocuklardır. Süt dişlerindeki çürükler sadece süt dişlerini değil, 6 yaşından itibaren çıkmaya başlayan daimi dişleri de etkileyebilir. Bu durumda, birkaç yıl içinde belki ömrünün sonuna kadar kullanacağı dişi 6,7 yaşlarında kaybedebilir” dedi.
Özellikle Ramazan Bayramı süresince artan şeker tüketimi, çocukların diş sağlığını olumsuz etkileyebilir. Diş hekimi Hüseyin Ceylan, şekerin ağızdaki bakteriler tarafından aside dönüşerek diş minesini aşındırabileceğini ve çürük oluşumuna neden olabileceğini belirtmektedir. Bu nedenle, şeker tüketiminin sınırlandırılması ve diş fırçalama sıklığının artırılması önemlidir. Ayrıca, diş fırçalama imkanının olmadığı durumlarda bir dilim peynir tüketmek, ağız pH dengesini düzenleyerek çürük oluşumunu engelleyebilir.
Diş hekimi Ceylan, çocukların diş sağlığının korunması gerektiğini vurgulayarak, süt dişlerindeki çürüklerin geçici olmadığını ve daimi dişlerin de çürüyebileceğini belirtiyor. Şekerli gıdaların tüketilmesinden sonra dişlerin daha fazla fırçalanması gerektiğini vurgulayan Ceylan, peynirin ağız pH değerini yükseltip çürük oluşumunu engelleyebileceğini ifade ediyor.
Uzmanlar, çocukların diş sağlığını korumak için şeker tüketimine dikkat etmeleri gerektiğini belirtiyor. Şekerin ağızdaki bakteriler tarafından aside dönüşerek diş minesini aşındırabileceğini vurgulayan uzmanlar, şekerli gıdaların tüketilmesinden sonra diş fırçalanamadığında peynir tüketmenin çürük oluşumunu önleyebileceğini söylüyor. Ayrıca, çocukların diş sağlığının ömür boyu korunması için erken yaşlarda diş bakımına önem verilmesi gerektiğini belirtiyorlar.
